初级刀术起势
1.①两脚并立，目平视前方。左手抱刀(虎口朝下，拇指在前、其余四指在后握住刀柄，手腕部贴靠刀盘)，刀刃朝前，刀尖朝上，刀背贴靠前臂内侧;右手五指并拢，垂于身体右侧(图B-166),
②右手向右、向上成弧形直臂绕环上举，手心朝左(图B-167)
③右臂外旋并屈肘，从左肩下降至左腋近侧，手心朝上;左手握刀在右手屈肘下降之同时，由身前屈肘从右臂里面直臂向上穿出，手心朝右，刀尖朝下。目视右手(图B-168)
④右手从左腋向下、向右弧形绕形，同时左手握刀从上向左、向下弧形绕环。目随右手(图B-169)
⑤右手继续向上绕环至头顶，屈腕成横掌，掌心朝前，肘关节微屈，左手握刀继续向下绕环至身后，反臂斜举，手心朝右。右腿在右手成横掌之同时屈膝半蹲，左脚则随之向前伸出，前脚掌虚点地面，膝微屈。目向左平视(图B-170).
要点:上述四个分解动作必须连贯起来做，不要中断;成虚步时，必须虚实分清。要挺胸、塌腰.
教法提示:注意动作路线必须正确，左右两手以头部转动配合要协调;先慢速分解教学，后完整连贯按常速练习;先上肢再结合步法。
2.①左脚向前上半步，膝略屈。右脚不动，腿蹬直。右掌同时从身前向身后弧形下落，至身后反臂斜举(图B-171)
②右脚前进一步，膝略屈。左脚不动，腿蹬直。左手握刀与右手同时从身后向两侧平举(图B-172)
③右腿伸直，左脚向前并步。左手握刀与右手同时从两侧向前额前上方绕环，至额前上方时，右手拇指张开贴近刀盘，准备接握左手之刀(图B-173)。
要点:上半步、进一步和并步的动作，必须和两臂从后向额前上方绕环的动作协调一致。
教法提示:先分解教学，弄清上半步、进步和并步与两臂的配合;再完整连贯练习，使动作协调一致。
