软件介绍
《平日健身录》app，是一款实用的工具，可以为我们带来海量免费的健身方案，让我们在线进行一个了解与学习。为用户提供平台咨询、预约等服务的健康软件。平台为用户提供生活各方面的健康提示，在线提供贴心的医疗咨询服务，非常方便，相信你会喜欢的哦。
平日健身录推荐理由
1、这是一个软件，可以帮助你更容易地定义你的健身计划。
2、这是一种非常简单的记录信息的方式。它可以根据你的能力和身体状况来填写计划。
3、在线计时模式和严格控制运动时间也能帮助你养成更好的时间观念。
平日健身录说明
1、【课程日历(为你进行科学训练)】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能；
2、【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、健身秘籍帮你蜕变；
3、【详细运动健身记录(你的汗水总有收获)】：打卡记录属于你的健身记录管家。
平日健身录优势
1、在这里你可以将健身运动计划填写下来，更好的督促完成健身目的；
2、更有专注俯卧撑、仰卧起坐、下蹲、高抬腿等运动的训练时间，轻松控制。
3、瘦身计划可以不断进行更改，在这将会以你的身体为重，非常不错哦；
4、让你搭配到相应的健身活动，为你带来不痛苦的减肥过程，非常不错；
平日健身录特点
1、热身和拉伸动作等瑜伽动作，轻松运动起来，让您避免酸痛和受伤，科学健身；
2、动画指导，可以帮助你把每个动作都做极致，达到事半功倍的锻炼效果。
3、许多合理化的减肥建议将会快速出现在这，为你带来更多服务；
4、会根据每个人不一样的口味独家定制科学健康的健康食谱，很有效；
平日健身录小编点评
坚持每天的健身时间表，操作简单又方便，相信你会喜欢的哦。
软件截图
